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SUMMARY:Senioren in Bewegung
DESCRIPTION:Zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit und Vitalität h
 aben die Senioren wieder ihre wöchentlichen Turnstunden aufgenommen. Unte
 r der fachkundigen Leitung von Alexandra Kummer steht dabei das beliebte „
 Sesselturnen“ im Mittelpunkt.\nBei diesem gezielten Training werden der 
 Körper\, die Muskel- und Skelettfunktion sowie das Herz-Kreislauf-System 
 altersgerecht herausgefordert. Das Programm zeigt eindrucksvoll: Das Alter
  kennt keine Grenzen. Neben der sportlichen Betätigung stehen vor allem d
 ie Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erleben in der Gruppe im Vord
 ergrund. \nNeue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich wi
 llkommen\,  mitzumachen und etwas Gutes für das eigene Wohlbefinden zu t
 un.\nTermin: Jeden Mittwoch um 16.30 Uhr im Turnsaal der neuen Mittelschul
 e 
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundh
 eit und Vitalität haben die Senioren wieder ihre wöchentlichen Turnstund
 en aufgenommen. Unter der fachkundigen Leitung von Alexandra Kummer steht 
 dabei das beliebte „Sesselturnen“ im Mittelpunkt.</p>\n<p>Bei diesem g
 ezielten Training werden der Körper\, die Muskel- und Skelettfunktion sow
 ie das Herz-Kreislauf-System altersgerecht herausgefordert. Das Programm z
 eigt eindrucksvoll: Das Alter kennt keine Grenzen. Neben der sportlichen B
 etätigung stehen vor allem die Freude an der Bewegung und das gemeinsame 
 Erleben in der Gruppe im Vordergrund.&nbsp\;</p>\n<p>Neue Teilnehmerinnen 
 und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen\, &nbsp\;mitzumachen und
  etwas Gutes für das eigene Wohlbefinden zu tun.</p>\n<p><u>Termin</u>: J
 eden Mittwoch um 16.30 Uhr im Turnsaal der neuen Mittelschule&nbsp\;</p>
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